La convocatoria 2026 establece tres ejercicios eliminatorios, puntuados de cero a diez; para aprobar, la media debe llegar a cinco puntos.
En 30 segundos
Cada tabla recoge los puntos que corresponden a cada marca. Un cero en cualquiera de los ejercicios elimina; la nota final de aptitud se calcula con la media de los tres.
Puntuación: 0 a 5 puntos
| Puntos | Hombres (s) | Mujeres (s) |
|---|---|---|
| 0 | 11,7+ | 12,8+ |
| 1 | 11,6–11,5 | 12,7–12,6 |
| 2 | 11,4–11,3 | 12,5–12,4 |
| 3 | 11,2–11 | 12,3–12,1 |
| 4 | 10,9–10,6 | 12–11,7 |
| 5 | 10,5–10,2 | 11,6–11,3 |
Puntuación: 6 a 10 puntos
| Puntos | Hombres (s) | Mujeres (s) |
|---|---|---|
| 6 | 10,1–9,8 | 11,2–10,9 |
| 7 | 9,7–9,4 | 10,8–10,4 |
| 8 | 9,3–8,9 | 10,3–9,9 |
| 9 | 8,8–8,3 | 9,8–9,4 |
| 10 | 8,2− | 9,3− |
Segundos
El tiempo se mide en segundos y décimas desde la voz «ya» hasta que, tras superar por completo la última valla, uno o los dos pies tocan el suelo. El segundo intento solo se permite si el primero es nulo.
Puntuación: 0 a 5 puntos
| Puntos | Hombres (dominadas) | Mujeres (s) |
|---|---|---|
| 0 | 0–4 | 0–35 |
| 1 | 5 | 36–40 |
| 2 | 6 | 41–45 |
| 3 | 7 | 46–51 |
| 4 | 8 o 9 | 52–56 |
| 5 | 10 u 11 | 57–62 |
Puntuación: 6 a 10 puntos
| Puntos | Hombres (dominadas) | Mujeres (s) |
|---|---|---|
| 6 | 12 o 13 | 63–69 |
| 7 | 14 | 70–77 |
| 8 | 15 | 78–85 |
| 9 | 16 | 86–94 |
| 10 | 17 | 95+ |
Un intento
Para hombres cuentan dominadas con brazos extendidos al inicio y la barbilla por encima de la barra. Para mujeres se cronometra una suspensión con agarre supino, brazos flexionados y barbilla por encima.
Puntuación: 0 a 5 puntos
| Puntos | Hombres (min:s) | Mujeres (min:s) |
|---|---|---|
| 0 | 03:49+ | 04:46+ |
| 1 | 03:48–03:43 | 04:45–04:37 |
| 2 | 03:42–03:37 | 04:36–04:28 |
| 3 | 03:36–03:31 | 04:27–04:19 |
| 4 | 03:30–03:25 | 04:18–04:10 |
| 5 | 03:24–03:19 | 04:09–04:01 |
Puntuación: 6 a 10 puntos
| Puntos | Hombres (min:s) | Mujeres (min:s) |
|---|---|---|
| 6 | 03:18–03:13 | 04:00–03:52 |
| 7 | 03:12–03:07 | 03:51–03:43 |
| 8 | 03:06–03:01 | 03:42–03:34 |
| 9 | 03:00–02:55 | 03:33–03:25 |
| 10 | 02:54− | 03:24− |
Un intento
El anexo mide el tiempo en minutos y segundos. La salida es en grupo, sobre una superficie lisa, plana y dura; se exige calzado deportivo y no se permiten zapatillas de clavos.
El tribunal puntúa por separado los tres ejercicios y calcula la media aritmética. Para superar la primera prueba eliminatoria, el resultado debe ser de al menos cinco puntos.
La escala llega hasta diez puntos en cada ejercicio. La nota media no compensa un cero: cualquier ejercicio puntuado con cero excluye del proceso, aunque los otros dos eleven el promedio.
Del 26 al 30 de octubre de 2026; revisa tu sede EE41 asignada.
Ver la convocatoriaEl anexo I fija cómo se ejecutan los dos primeros ejercicios, qué invalida un intento y cuántas oportunidades hay.
La salida es de pie, a un lado de la valla, con calzado deportivo. Se completa el trazado del gráfico; el cronómetro empieza con «ya» y termina al tocar el suelo tras superar toda la última valla.
Cambiar el trazado, derribar un elemento o apoyarse en él anula la ejecución. Solo entonces cabe repetir; superar el tiempo máximo elimina.
Los hombres hacen dominadas con agarre prono y brazos extendidos al inicio. La barbilla debe superar claramente la barra; el cuerpo se mantiene extendido, sin impulso ni balanceo.
Las mujeres mantienen una suspensión con agarre supino y barbilla por encima. En ambas modalidades hay un intento; no se permite soltar o recolocar las manos, ir descalzo ni usar guantes u objetos para facilitar el agarre.
La tercera prueba se realiza en grupo. El baremo de arriba separa los tiempos por sexo y asigna más puntos a las marcas más rápidas.
Se toma la salida de pie detrás de la línea y se corre hasta completar la distancia. El objetivo del anexo es medir la resistencia orgánica de las personas aspirantes.
Hombres y mujeres · baremo independiente por sexo
Anexo I · tercer ejercicioEl recorrido se corre en grupo sobre una superficie lisa, plana y dura. El tiempo invertido se registra en minutos y segundos, tal como indica el anexo.
Un recorrido
Anexo I · tercer ejercicioEs obligatorio llevar calzado deportivo para la prueba. Las zapatillas de clavos están expresamente prohibidas en la carrera de mil metros.
Sin clavos
Anexo I · tercer ejercicioSolo se dispone de un intento. Abandonar la zona señalada para correr o realizar una conducta antideportiva durante el ejercicio supone quedar eliminado.
Una oportunidad
Anexo I · tercer ejercicioCada ejercicio se puntúa de cero a diez. La prueba completa se supera con una media de cinco o más, siempre que ninguno de los resultados individuales sea cero.
El resultado final de la aptitud física es «apto/a» o «no apto/a». Consulta el anexo y sigue las indicaciones del tribunal para conocer el procedimiento de cada ejercicio.
Entrégalo al tribunal el día de la prueba.
Prepara las físicas con estos requisitos claros.
Ver requisitosLa convocatoria regula los intentos, las exenciones y los controles de sustancias.
La resolución convoca plazas de alumnos y alumnas de la Escuela Nacional de Policía para ingreso en la categoría de Inspector o Inspectora.
La cifra corresponde a la oposición libre convocada. La resolución prevé que se incremente con las vacantes que queden en el proceso de promoción interna de ascenso a Inspector o Inspectora.
Las marcas y las reglas salen del anexo I de la convocatoria de 2026. El calendario EE41 y el cuadro médico se enlazan como referencias oficiales separadas.
mapaoposiciones no es una academia. Leemos el BOE y las webs oficiales, y te lo contamos claro. Si algo cambia, lo cambiamos aquí con la fecha.
Revisado el 22/10/2026Son tres: circuito de agilidad, ejercicio de fuerza en barra y carrera de 1.000 metros. El anexo I describe la ejecución y asigna un baremo por sexo a cada prueba.
Cada ejercicio se puntúa de cero a diez. Hay que obtener una media aritmética mínima de cinco puntos, y un cero en cualquiera de los tres ejercicios supone la eliminación.
El anexo I no divide las marcas por tramos de edad: las tablas distinguen las columnas de hombres y mujeres. Comprueba siempre la convocatoria vigente y no mezcles baremos de otras promociones.
Solo el circuito admite un segundo intento, y únicamente cuando el primero resulta nulo. La barra y los 1.000 metros disponen de un intento; una marca válida pero insuficiente no permite repetir.
El baremo asigna un punto a cinco dominadas válidas. La descripción del segundo ejercicio masculino habla de dominadas. El encabezado de su tabla de calificación aparece como «Flexiones-puntos». La convocatoria no aclara esa diferencia.
La medición acaba cuando la barbilla llega a la altura de la barra, queda por debajo o la toca. El tramo de 36 a 40 segundos corresponde a un punto; de cero a 35 segundos se obtiene cero.
No. El anexo I exige calzado deportivo y prohíbe las zapatillas de clavos para la carrera. También establece un solo intento y la eliminación si se abandona la zona de carrera.
No. La aptitud física es la primera prueba eliminatoria; el reconocimiento médico figura como parte de la tercera prueba y aplica el cuadro del Real Decreto 326/2021, con las salvedades de la convocatoria.
Revisa las bases, el calendario de sedes y las comunicaciones del tribunal en las fuentes oficiales del proceso.
Ver la convocatoria