Pruebas físicas Policía Municipal de Madrid: marcas y baremo

Son 5 ejercicios eliminatorios: necesitas al menos 5 puntos en cada uno. Las marcas se distinguen por sexo.

En 30 segundos

  • 5pruebas físicas
  • 5 puntosmínimo en cada ejercicio
  • 3intentos máximos en balón y salto
  • 561plazas convocadas
Tema 01Anexo II · bases específicas

Baremo completo: cinco pruebas y marcas por sexo

Cada ejercicio se puntúa de 5 a 10 puntos. Las marcas no incluidas en las tablas se obtienen por interpolación entre los valores anterior y posterior.

Carrera de resistencia sobre 800 metros · min:s
PuntosHombresMujeres
52:503:30
62:393:19
72:283:8
82:172:57
92:62:46
10≤1:55≤2:35
Carrera de velocidad sobre 60 metros · s
PuntosHombresMujeres
59,1010,40
68,689,98
78,269,56
87,849,14
97,428,72
10≤7≤8,30

Un intento

Resistencia y velocidad

Las dos carreras tienen un solo intento. Si el cronometraje es manual se duplican las mediciones por calle y se toma la media.

Consulta los avisos del Tribunal sobre fecha, sede y desarrollo de las pruebas.

Ver la convocatoria
Tema 02Pruebas 1 y 2

Carrera de resistencia y velocidad: ejecución e intentos

El anexo II empieza por los 800 metros y continúa con los 60. En ambas pruebas se admite la salida de pie o agachado, sin tacos.

  1. Un intento

    Carrera de resistencia sobre 800 metros

    La salida es de pie o agachado, sin tacos; se corre por calle libre según el reglamento de atletismo citado en las bases.

    Hay un intento. Con cronometraje manual se promedian dos lecturas por calle; empujar, obstruir o abandonar la pista invalida.

    Anexo II, 1
  2. Un intento

    Carrera de velocidad sobre 60 metros

    La salida es de pie o agachado, sin tacos, y se mantiene la calle asignada hasta la meta.

    Hay un intento, medido en centésimas; con cronometraje manual se promedian dos cronos. Dos salidas falsas, obstaculizar o salir de calle invalidan el recorrido.

    Anexo II, 2
Tema 03Pruebas 3, 4 y 5

Balón medicinal, salto de longitud y natación

Las bases detallan la postura, la medición y los intentos válidos de cada ejercicio.

3Hasta tres intentos

Lanzamiento de balón medicinal

Desde una línea de un metro por cinco centímetros, lanza con ambas manos desde atrás y por encima de la cabeza, con los pies a igual distancia.

Hasta tres intentos; cuenta el mejor. Pisar o cruzar la línea, saltar, descolocar los pies o lanzar con una mano anula el intento.

Hombres: 5 kg · mujeres: 3 kg

Anexo II, 3
  1. 4

    Salto de longitud desde posición de parado

    Desde parado y a medio metro del foso, impulsa con ambas piernas, cae en la arena y sal por delante.

    Hasta tres intentos y cuenta el mejor. Pisar la línea, volver a apoyar los pies antes del impulso o caer primero con otra parte del cuerpo anula el salto.

    Hasta tres intentos

    Anexo II, 4
  2. 5

    Natación sobre 25 metros

    Salida desde plataforma, borde o agua tocando la pared; se admite cualquier estilo.

    Un intento. No se permite apoyarse o impulsarse, tocar el fondo, nadar todo el recorrido sumergido o acabar en otra calle; se admiten gafas y gorro.

    Un intento

    Anexo II, 5
5puntos mínimos por ejercicio
Tema 04Base 5 · calificación

Hay que alcanzar el mínimo en cada prueba

Cada ejercicio se califica hasta 10 puntos. Para pasar al siguiente necesitas 5 en el anterior; no alcanzar el mínimo exigido elimina del proceso.

La nota física es la media aritmética de las cinco pruebas. La parte física aporta el 40 % de la calificación final de la fase de oposición. El Tribunal puede realizar controles antidopaje; superar los niveles permitidos de sustancias prohibidas conlleva la eliminación.

Tema 05Base 4.1 · acreditación médica

El certificado médico para realizar las pruebas

Se presenta antes de empezar los ejercicios. La acreditación de aptitud y el reconocimiento médico son trámites distintos.

Modelo
Impreso oficial
En el impreso oficial indicado en las bases
Firma
Médico colegiado en ejercicio
Debe estar en ejercicio
Declaración
Aptitud expresa
Aptitud física y sanitaria necesaria y suficiente para realizar las pruebas.
Entrega
El día de las pruebas físicas
La entrega del certificado no excluye el reconocimiento médico posterior.

Revisa los requisitos generales del proceso antes de organizar el entrenamiento.

Ver la ficha del proceso
Tema 06Embarazo, parto y puerperio

Cuándo puede adaptarse o aplazarse la prueba

Las bases contemplan ajustes si estas circunstancias coinciden con las pruebas selectivas y se acreditan médicamente.

  1. 1Aviso previoCon tiempo suficiente, se comunica al Tribunal la coincidencia con embarazo avanzado, parto previsto o primeros días del puerperio, mediante informe médico oficial.
  2. 2Decisión del TribunalEl Tribunal puede autorizar un lugar alternativo, aplazar la prueba o aplicar ambas medidas.
  3. 3Resto de ejerciciosSi la situación acreditada coincide con las pruebas físicas, se realizan los demás ejercicios; si se superan, la calificación queda condicionada a superar las físicas cuando desaparezca la causa.
  4. 4PlazoEl aplazamiento no supera 6 meses desde el inicio del proceso. Puede prolongarse otros 6 si se acredita médicamente que continúa la causa.
Tema 07Convocatoria · 2025

561 plazas en la convocatoria municipal

La resolución distribuye las plazas entre turno libre y cupo de reserva. Las pruebas físicas se rigen por las bases específicas del Ayuntamiento.

TurnoPlazas
Turno libre448
Cupo de reserva113

Las 561 plazas corresponden a la categoría de Policía del Cuerpo de Policía Municipal del Ayuntamiento de Madrid.

El turno libre y el cupo de reserva comparten las mismas pruebas físicas y las marcas del anexo II.

Tema 09Preguntas frecuentes

Dudas sobre las pruebas físicas de Policía Municipal de Madrid

¿Cambian las marcas según la edad?

No. El anexo II separa las marcas por sexo y no publica tramos por edad. La edad mínima de participación es 18 años, según la base de requisitos; ese requisito no modifica el baremo.

¿Las pruebas físicas suman puntos a la nota final?

Sí. La puntuación física es la media aritmética de los cinco ejercicios. En la calificación final de la fase de oposición, las pruebas físicas ponderan el 40 %.

¿Hay que superar cada ejercicio por separado?

Sí. Se necesitan al menos 5 puntos en cada prueba y esa puntuación mínima permite pasar a la siguiente. Quien no alcance el nivel requerido queda eliminado.

¿Cuántos intentos tiene cada prueba?

Las dos carreras y la natación tienen un intento. El lanzamiento de balón medicinal y el salto permiten hasta tres; en ambos cuenta el mejor intento válido.

¿El certificado médico sustituye al reconocimiento?

No. Se presenta el día de las pruebas físicas, en impreso oficial y con firma de un médico colegiado en ejercicio. No excluye el reconocimiento médico posterior.

¿Qué ocurre si las pruebas coinciden con embarazo, parto o puerperio?

Comunícalo al Tribunal con un informe médico oficial y tiempo suficiente. Puede habilitar otro lugar o aplazar la prueba. El aplazamiento puede llegar a 6 meses y prolongarse otros 6 si un certificado acredita que persiste la causa.

¿Dónde se anuncian la fecha y el lugar de las pruebas?

Consulta las publicaciones del Tribunal y los avisos enlazados en la convocatoria de Policía Municipal de Madrid.

¿Puede presentarse una persona menor de edad?

No. Las bases exigen tener 18 años para participar en el proceso selectivo.

Sigue la convocatoria de Policía Municipal de Madrid

Consulta los anuncios del Tribunal y el estado oficial del proceso selectivo.

Ver la convocatoria