Sin título universitario, el mínimo es 18 flexiones en hombres y 10 en mujeres. Las cinco pruebas son eliminatorias.
En 30 segundos
En fuerza cuentan las repeticiones o los segundos mínimos. En carrera, circuito y natación, la marca es el tiempo máximo.
| Prueba | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| Flexiones | 18 | 10 |
| Plancha | 44 s | 44 s |
| Carrera 2.000 m | 10 min 10 s | 11 min 14 s |
| Circuito de agilidad | 15,0 s | 16,7 s |
| Natación 50 m | 1 min 00 s | 1 min 08 s |
499 plazas
Es la columna de ingreso del anexo III. En 1.er curso ya se piden 20 flexiones en hombres y 12 en mujeres.
| Prueba | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| Flexiones | 24 | 14 |
| Plancha | 56 s | 56 s |
| Carrera 2.000 m | 9 min 22 s | 10 min 26 s |
| Circuito de agilidad | 14,4 s | 16,1 s |
| Natación 50 m | 56 s | 1 min 04 s |
139 plazas
Pide 6 flexiones y 12 segundos de plancha más que la vía sin título.
| Prueba | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| Flexiones | 9 | 6 |
| Carrera 2.000 m | 11 min 38 s | 12 min 02 s |
| Circuito de agilidad | 15,6 s | 17,0 s |
| Natación 50 m | 1 min 22 s | 1 min 35 s |
Plancha: 44 s
Comparten la misma tabla de ingreso, la más baja de los oficiales. La plancha pide 44 s en ambos sexos.
| Prueba | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| Flexiones | 14 | 7 |
| Carrera 2.000 m | 10 min 42 s | 11 min 46 s |
| Circuito de agilidad | 15,6 s | 16,9 s |
| Natación 50 m | 1 min 11 s | 1 min 21 s |
Plancha: 44 s
Si entras con créditos de Medicina aprobados, la marca sube en tres tramos según los ECTS superados.
En la academia la marca sube cada año. Con título se exige la del año anterior al de incorporación: en 2026, la de 3.er curso.
En mujeres, las flexiones pasan de 10 a 14 y 16. Los 2.000 m bajan de 10 min 10 s a 8 min 50 s en hombres.
Fecha, lugar y tanda salen con la lista de convocados: sigue la convocatoria.
Ver la convocatoriaEl anexo I fija la postura, los fallos que anulan y los intentos. Los dos ejercicios se hacen en el suelo.
Cuenta cada bajada en que la barbilla toca la almohadilla y los brazos vuelven a estirarse del todo. Cabeza, espalda, glúteos y piernas van en línea, y las piernas juntas.
Puedes descansar una vez en posición de tierra; la segunda parada termina el ejercicio. Hay 2 intentos.
Los codos van bajo los hombros y el cuerpo, recto de la cabeza a los talones. Subir o dejar caer la cadera rompe la postura.
El primer fallo es un aviso y el segundo para el cronómetro. Apoyar rodillas o abdomen no está permitido. Hay 2 intentos.
Las marcas de abajo son las de la vía sin título. El tiempo tiene que quedar igual o por debajo.
Sales sentado, de espaldas y con las manos en las rodillas. Haces eslalon hasta una pelota de tenis y vuelves recto hasta la línea.
Tirar un cono, dejar caer la pelota o equivocarte de recorrido te da otro intento. Se permite una salida falsa por intento.
Hombres 15,0 s · mujeres 16,7 s · 2 intentos
Orden DEF/15/2026, anexo I, 1.3Salida de pie. Circuito llano y firme de 300 metros como mínimo, sin obstáculos. Se anota el tiempo al cruzar la meta.
Hombres 10 min 10 s · mujeres 11 min 14 s
Anexo I, 1.4Piscina de 25 metros como mínimo. Sin pararte, sin agarrarte a la corchera y sin pisar el fondo. Un solo intento.
Hombres 1 min 00 s · mujeres 1 min 08 s
Anexo I, 2.1Tras la primera prueba, no presentarse a otra o no acabarla elimina, sea cual sea la causa. El resultado es apto o no apto.
La Junta de Educación Física fija el orden y deja tiempo para recuperar y calentar. Durante las pruebas también se comprueba que no haya tatuajes contrarios a la imagen de las Fuerzas Armadas.
Se entrega el día de tu tanda y el tribunal lo revisa antes del primer ejercicio.
Edad y titulación: comprueba si puedes presentarte.
Ver requisitosLas bases prevén cuatro casos. En todos hay que pedirlo o acreditarlo antes de la tanda.
Todas las plazas de la convocatoria de Cuerpos Generales, Infantería de Marina y Guardia Civil comparten el apéndice 7.
| Cuerpo | Sin título | Con título |
|---|---|---|
| Ejército de Tierra | 247 | 70 |
| Armada | 71 | 15 |
| Infantería de Marina | 20 | 14 |
| Ejército del Aire y del Espacio | 96 | 24 |
| Guardia Civil | 65 | 16 |
Tierra concentra 317 plazas. Las de militar de complemento van en la columna «Con título».
Las marcas y la ejecución salen de la Orden DEF/15/2026 y de los apéndices 7 de las convocatorias de oficiales de 2026, publicadas en el BOE el 20/04/2026.
mapaoposiciones no es una academia. Leemos el BOE y las webs oficiales, y te lo contamos claro. Si algo cambia, lo cambiamos aquí con la fecha.
Revisado el 21/10/2026En el ingreso directo, no: hay una marca por sexo. La edad solo cuenta en la promoción interna. A partir de 45 años no se hace el circuito, y la carrera admite 10 min 56 s en hombres y 11 min 46 s en mujeres.
No. Dan apto o no apto y solo deciden si sigues en el proceso. La nota final sale del concurso de méritos y, en la vía con título, suma también el inglés.
Sí, si entran por esta convocatoria. Sus 81 plazas van en la misma resolución que Tierra, Armada y Aire, y el apéndice 7 vale para todos.
Es la prueba anual de los militares en activo, no la de ingreso. Puntúa de 0 a 100 por edad y sexo, pide 20 puntos en cada prueba y se aplica desde el 01/01/2027.
Las marcas vienen del anexo III de la Orden DEF/15/2026, no de la convocatoria. Siguen igual mientras la Subsecretaría de Defensa no cambie ese anexo.
No. Es otra fase, con el cuadro de exclusiones de la Orden PCI/6/2019. Se va en ayunas y con retención de orina.
En la web de reclutamiento del Ministerio de Defensa, reclutamiento.defensa.gob.es. El órgano de selección indica la tanda, el lugar, la fecha y la hora de cada aspirante.
Sí, con la autorización firmada del padre, la madre o el tutor según el modelo del apéndice 8 de la convocatoria.
Plazas, plazos y requisitos de los procesos de oficiales de 2026, con su fuente en el BOE.
Ver la convocatoria