Incendio de vegetación: carrera y lanzamientos
Alterna rectas de 20 m con lanzamientos de una pelota medicinal de 6 kg. Las fases son: 8 rectas y 16 lanzamientos, 10 y 20, y 12 y 24. El tiempo acaba en la salida.
La pelota debe superar la cabeza, soltarse antes de tocar el suelo y acompañar la flexión y extensión de cadera; si el lanzamiento no cumple, no cuenta.
Resolución ISP/3218/2026, anexo 3.1
